Главная Футбол Хоккей Бокс Велоспорт Воллейбол Баскетбол Теннис

бокс техника движения удары

"Как бы я готовил Котто к бою против Мейвезера"
"Как бы я готовил Котто к бою против Мейвезера"
Мейвезер будет бить контрудары, причем быстрые контрудары, поэтому Котто должен привыкнуть защищаться после своих ударов. Джо Сантьяго не заслуживал быть тренером Котто, а Мэнни Стюард слишком увлекся приведением техники к совершенству. Но тут ключ в интенсивности.


План для победы над Мейвезером.
План для победы над Мейвезером.
Он может менять свою технику, адаптируя ее к обстановке. Его упорство и настрой на тренировки уже вошли в фольклор. И все же, наибольшая проблема, с которой сталкиваются противники Мейвезера, лежит не в его тренировках, а в его детстве. Бокс в его генах. Как породистый скакун, Мейвезер


Очень больно, очень тяжело и очень эффективно
Очень больно, очень тяжело и очень эффективно
С самого начала боя становится понятно, что Арловский – мастер утонченных техник, как борцовских, так и каратистских. Особенно хорошо у него поставлена работа ног. Техника Дацика – неизмеримо проще. Но зато те немногочисленные удары, которые он выполняет, отличаются фантастической силой.


что лучше!?

О: ...попробуй всё и останься там, где больше понравится ТРЕНЕР *)


Какой вид единоборств более эффективней на улице? Бокс,борьба,,дзюдо,самбо,айкидо,кикбокс,маутай,карате,тэквандо. Я дума

О: На улице подойдет только бой без правил, потому что на улице правил нет. Если будешь драться по правилам, получишь в одно место очень вероятно



Физическая подготовка боксера

Физическая подготовка боксера

Физическая подготовка боксера Для многих бойцов, бокс является целым образом жизни, а не просто видом спортивного единоборства. Каждый боксер должен быть в хорошей общефизической форме. Для этого важно регулярно посещать тренажерный зал, так как силовые упражнения развивают в бойце стойкость, выносливость, силу удара и работоспособность. Хорошая общефизическая форма является несомненным преимуществом перед соперником, в силовом аспекте. Во время тренировки не имеет значения, какие именно группы мышц Вы тренируете, в боксе должно быть натренировано все тело. Как правило, на общефизических тренировках, нет спаррингов, здесь основная задача – развитие своего тела и духе. Несмотря на это, базовые физические нагрузки носят аэробный характер. К таким физическим нагрузкам относятся: бег, упражнения на пресс, прыжки со скакалкой ,......

Читать дальше...


Брент Северин «An enforcer′s Life is a Daily Battle»

Брент Северин «An enforcer′s Life is a Daily Battle»

  Хоккейная карьера Северина складывалась весьма оригинально. Свои лучшие годы энфорсер провел в низших лигах. И лишь в 27 лет был замечен скаутами "Флориды". Затем Брент отправился в "Айлендерс", где вытеснил ведущего бойца Мика Вукоту. Прогресс Северина был замечен всей лигой, когда обладатель Кубка Стэнли "Колорадо" расстался с Саймоном, выбор клуба пал на него. Боевая техника Северина была взята из стиля "айкидо" и весьма оригинальна: в потасовках он напоминал Максорли, за счет серии цепких захватов выводящего соперника из равновесия и затем наносящего решающий удар.



Доусон выиграл по очкам у Хопкинса, Устинов нокаутировал Гаверна
Доусон выиграл по очкам у Хопкинса, Устинов нокаутировал Гаверна
Главным боем прошедшей недели стало заокеанское противостояние между двумя чернокожими американцами – 47-летним патриархом ринга Бернардом Хопкинсом (52-6-2, 32 КО) и 29-летним Чэдом Доусоном (31-1-0, 17 КО), по итогам которого самый возрастной чемпион мира за всю историю бокса утратил свой


Отведал пирога. Россиянин Дмитрий Пирог выиграл по очкам у японца Нобухиро Исиды
Отведал пирога. Россиянин Дмитрий Пирог выиграл по очкам у японца Нобухиро Исиды
Нобухиро Иcида неуклюже танцевал в лужах собственного пота, пропуская один за другим удары в челюсть от Дмитрия Пирога. Но устоял – все 12 раундов. Россиянин, доминируя на протяжении всего боя, не сумел отправить соперника в нокаут, хотя чемпионский титул защитил уверенно. «Ба-тюш-ка! Ба-тюш-ка!