Главная Футбол Хоккей Бокс Велоспорт Воллейбол Баскетбол Теннис

волейбольные упрaжнения

Разминайся, как чемпион!
Разминайся, как чемпион!
Как оказалось, эти фирменные упражнения частенько похожи. Футболисты, волейболисты, фехтовальщики, борцы в большинстве случаев разминаются одинаково. Поэтому сегодня мы решили показать вам самые распространенные упражнения, которые используют для разминки наши чемпионы.


Интервью доигровщика сборной России Юрия Бережко
Интервью доигровщика сборной России Юрия Бережко
Возрос класс игроков, и сейчас на каждой позиции много высококлассных волейболистов. За место в сборной придётся побороться. — Есть ли отличие в подготовке в олимпийский год? — Можно отметить большую конкуренцию в составе в этом году. Возрос класс игроков и сейчас на каждой позиции много


Новые подходы к работе Старооскольского городского округа
Футбольное и баскетбольное поле, игровые и тренажерные залы, есть даже отдельная зона для пляжного волейбола. "Здесь можно хорошо поиграть в теннис, искупаться Вообще, база нам очень нравится", – рассказал отдыхающий Сергей Черкашин. Установка небольших крытых кортов для настольного тенниса



Моги и их могущества

Волейбол у могов – нечто среднее между развлечением и тренировкой. Но вообще, когда моги играют в волейбол, лучше не смотреть – опасно. Да и ничего интересного для наблюдателя нет: несколько человек молча сидят или стоят вполоборота друг к другу, почти не делая движений – разве что изредка отбрасывающее движение мизинцем. Понятно, что мяча у них нет. Но по вскрику или стону случайного прохожего можно определить: ребята чем-то заняты....

Читать дальше...


С момента трагедии Наташи Сафроновой прошло два года...

С момента трагедии Наташи Сафроновой прошло два года...

В день второй годовщины страшной трагедии, случившейся с волейболисткой сборной России Натальей Сафроновой, редакция сайта волейбольного агентства «Юниверсума» позвонила маме волейболистки Татьяне Виленовне.

- Те результаты, которых мы достигли в последнее время, конечно, укрепляются, но надо постоянно заниматься, - заметила мама о текущем состоянии Наташи. - Не очень уверенно мы пока самостоятельно ходим, есть логопедические проблемы. Каждую неделю мы три раза ездим в медико-биологический центр, проходим там занятия по балансотерапии и упражняемся на тренажерах, наблюдаемся. Упражнения в основном направлены на восстановление равновесия и координации. Наша цель – научиться ходить самостоятельно, без поддержки. По квартире Наташа уже перемещается более или менее уверенно, ей не нужна больше помощь в повседневных гигиенических процедурах. Но надо набирать силу, в этом большая проблема. Даже...



Как мэр открыл для себя Америку. Южную
Как мэр открыл для себя Америку. Южную
Представляете, набережная в Рио тянется на три километра, и по ней взад-вперед то и дело бегут или крутят педали местные любители спорта! А кто-то здесь же делает какие-то упражнения. В самом городе нет, наверное, ни одного двора, где бы не было футбольных или волейбольных площадок.


Спорт за неделю. Воронеж и область
Волейбольный клуб «Воронеж» финишировал на пятом месте, опередив нижегородскую «Спарту» всего на одно очко. Воронежская спортсменка Елена Ткач стала серебряным призёром Кубка мира по стендовой стрельбе, который в эти дни проходит в стенах Королевских артиллерийских казарм в Лондоне. Именно там